外反母趾矯正で全身のバランスを
整えましょう
整えましょう
また、足の痛みをかばっていると、足以外の場所に不調を引き起こすことも少なくありません。
足は地面に最初に接する場所であることから、足のクッション機能を取り戻し、全身のバランスを整えることが重要です。
こちらでは、外反母趾矯正の特徴や改善が期待できる症状について詳しくご紹介しています。
外反母趾矯正を受ける方によくあるお悩み
-
外反母趾に
悩んでいる
-
歩くと足の
親指が痛む
-
足の形が
悪いので素足に
なりたくない
-
外反母趾矯正を
受けてみたい
外反母趾の原因と症状について
「歩くと痛みを感じる」「足の親指が変形してきた」「親指の付け根がズキズキする」など外反母趾による症状でお悩みの方も多いのではないでしょうか。
外反母趾は進行して変形が強くなってしまうと、痛みは軽減できても変形自体を戻すのはとても難しいです。
ここでは、まず外反母趾の症状や原因についてご紹介します。
【外反母趾とは】
【外反母趾とは】
足の親指（親指・母趾）が小指側に曲がって、「く」の字のように変形した状態を言います。
つけ根の関節の内側の突き出したところが痛みを感じたり、ひどくなると突出部の皮下に浸出液がたまって、腫れや発赤を生じます。
それによって、歩行時に痛みを感じて、歩行障害の原因となることもあります。
また、突出部分を通っている神経が刺激されて、しびれや神経痛が引き起こされるケースもあります。
外反母趾の原因は「先天性」によるものと、「後天性」によるものの2つに分けられます。
<先天性が原因のもの>
◆遺伝によるもの
家族のなかに外反母趾の方がいると、遺伝として生まれつき外反母趾になるケースがあります。
◆関節の緩さ
生まれつき関節が緩い方は、足に変形が起こりやすくなります。
<後天性が原因のもの>
◆生活習慣
肥満による過剰な体重負荷や筋力の低下などが生じると足のアーチ構造が崩れやすくなります。
その状態に加え、ハイヒールや足先の細い靴を履くことで足先に過剰な力が加わって、外反母趾を引き起こすとされています。
◆関節の変形
関節リウマチや変形性関節症、糖尿病などによって親指が変形し、外反母趾を併発してしまう可能性があります。
【外反母趾矯正について】
外反母趾矯正はその名の通り、外反母趾にともなう症状の改善を目的として行われる施術になります。
外反母趾の症状としては、歩くときの足趾の痛みや、関節の炎症、みた目の悪さなどが挙げられています。
外反母趾矯正では、地面へと最初に接する足のバランスを整えることで、足以外の不調緩和も期待できます。
【外反母趾矯正の特徴について】
【外反母趾矯正の特徴について】
整骨院で行われている外反母趾矯正には、主に次のような特徴があります。
◆足のアーチの改善を目的としている
外反母趾矯正の目的の1つが、足のアーチ（足底アーチ）を改善することです。
足の裏には縦アーチと横アーチがあり、地面からの衝撃を吸収する役割を果たしています。
縦アーチはいわゆる土踏まずと呼ばれている部分で、横アーチは足の親指の付け根から小指の付け根にかけてのアーチを意味します。
外反母趾矯正によって足底アーチをサポートすることで、外反母趾にともなう症状の軽減が期待できます。
◆膝から下の部分に手技ではアプローチ
外反母趾矯正の施術を行う場合、膝から下の部分には手技でアプローチしていきます。
手技によって筋緊張を緩和することで、外反母趾に伴う症状の軽減が目指せます。
◆テーピングは患部に直接行う
外反母趾矯正には、キネシオテープと呼ばれる伸縮性のあるテープが利用されています。
伸縮性のあるテープによって筋肉の働きをサポートし、患部にかかる負担を減らすことが期待できます。
外反母趾矯正の施術効果について
外反母趾は、自然に改善することが難しい症状です。
また、症状が悪化すると最終的に手術をするしかない状態となる場合もあります。
外反母趾矯正によって、足の状態が良くなると身体に大きなメリットをもたらすことが期待できます。
ここでは、外反母趾矯正の施術効果や、改善が期待できる症状について詳しくご紹介しています。
【外反母趾矯正の施術効果について】
外反母趾矯正の施術を行った場合、次のような効果を得ることが期待できます。
◆疼痛の緩和効果
外反母趾の痛みを増す原因となる筋緊張をほぐすことで、外反母趾に伴う痛みの緩和が期待できます。
◆足趾の機能向上効果
外反母趾矯正によって足の痛みが緩和すれば、足趾（足の指のこと）の機能を向上させることが期待できます。
スポーツをされる方の場合、しっかりと足の指で地面を掴めるようになるため、運動時のパフォーマンスアップにも繋がります。
◆低下している足のアーチの改善効果
手技療法やテーピングによって足の縦アーチや横アーチをつくることで、正しい足のアーチ構造を取り戻すことが期待できます。
◆重心バランスの改善効果
外反母趾を発症すると、足の親指の付け根が痛くなるため、足趾で踏ん張ることができず、重心バランスが足の外側に移動してしまいます。
重心バランスが足の外側に移動すると、膝関節や股関節への負担を増すほか、足のみた目も悪くなってしまいます。
外反母趾矯正によって足趾で踏ん張れるようになれば、重心バランスが改善され、膝関節や股関節にかかる負担を減らすことが期待できます。
◆歩き方の改善
外反母趾の発症にともなって足趾に痛みが出ると、歩くときに足趾をかばうために歩き方が悪くなります。
施術によって足の痛みが改善されれば、足趾でしっかりと地面を蹴って歩けるようになるため、歩行の改善も期待できます。
【外反母趾矯正によって改善が期待できる症状について】
外反母趾矯正を行った場合、次のような症状を改善することが期待できます。
◆外反母趾
外反母趾矯正によって、外反母趾のゆがみや変形、それに伴う症状を改善することが期待できます。
◆膝の痛み
外反母趾による痛みをかばって歩いていると、膝関節への負担が増し、変形性膝関節症などを発症する可能性があります。
外反母趾矯正によって膝にかかる負担が減ると、膝の痛みを緩和することにも繋がります。
◆肩こりや腰痛
外反母趾と肩こり・腰痛は何の関係もないように思われるかもしれません。
ですが、外反母趾によって地面へと最初に接する足趾の関節がうまく使えないと、身体の重心バランスに乱れが生じます。
その結果、腰や肩への負担がかかり、肩こりや腰痛の発症に繋がるケースがあります。
そのため、外反母趾矯正によって身体のバランスが安定すると、肩こりや腰痛を改善することが期待できます。
あひるの整骨院の【外反母趾矯正】
外反母趾というと 足の指だけが原因でしょう？
と、思っている方がほとんどかと思いますが、まわりの靭帯や「距骨（きょこつ）」という骨にも問題があったりしますので、当院では足の指だけではなく全体的な施術をしていきます。
なぜそれが必要なのか？
外反母趾は日頃の歩き方や靴の幅、普段の生活から崩れてくることがほとんどです。
では何をやっていくのか？
「距骨（きょこつ）」の矯正を含めた全体的な矯正やまわりの筋肉、靭帯を狙った「筋膜リリース」、機能回復や正常位置で足が使えるように「テーピング」など外反母趾の種類により施術は変えていきます。
外反母趾にお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。
よくある質問 FAQ
-
- 外反母趾か分からないけど、足に痛みがあるだけでも相談できますか？
- 大丈夫です！
外反母趾でなくても痛みが出ているその原因に対して施術させていただきます！
-
- 何回くらいで痛みや形が良くなりますか？
- 患者様ごとに外反母趾の度合いは異なります。
状態によって変わってきますので、検査・施術をした上で判断し、目安をお伝えさせていただきます。
-
- 病院で手術したことがあっても大丈夫ですか？
- 対応可能です。
手術しても外反母趾のお悩みが残ったままの方は多いです。
そのような場合は足や足の指の使い方に問題がありますので、それに対し施術や指導をさせていただきます。
著者 Writer
- 院長：松山将人（マツヤママサト）
- 所有資格：柔道整復師
生年月日：9/8
血液型：A
出身：東村山
趣味：二人の子どもと遊ぶ
得意な施術：よく話を聴く
ご来院されるお客さまへ一言：初めてって行きにくいですよね。
でも大丈夫です！
誠心誠意、施術を行わせていただきますので、お気軽にご相談ください！
症状からメニューを選ぶ Select Menu
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
当院おすすめメニュー Recommend Menu
当院のご紹介 About us
【公式】あひるの整骨院 公式ＳＮＳアカウント あひるの整骨院ではFacebook・Instagram・LINEを運用中！
【公式】あひるの整骨院 公式ＳＮＳアカウント あひるの整骨院ではFacebook・Instagram・LINEを運用中！
【公式】あひるの整骨院
公式SNSフォローお願いします！
- 新しい施術のご案内をしています
- 受付時間変更などのご案内をしています
- ＬＩＮＥ［公式］で施術のご案内配信中