産後 Q&A
今回は産後のQ&Aです！！ Q1. 産後の骨盤矯正はいつから始められますか？ A1. 目安としては産後1ヶ月頃から始める方が多いですが、分娩方法（自然分娩・帝王切開）やお身体の回復状況によって異なり […]
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あひるの整骨院のコラム一覧
学生×スポーツ Q＆A
🎾【学生×スポーツ】Q&A Q1：部活でよく足首をひねるんだけど、クセになってる？ A：はい、足首の捻挫を繰り返しているなら、それは「クセ」になっている状態かもしれません。靱帯が伸びて不安定になって […]
初めての方へ Q＆A
① Q：初めての来院でも大丈夫ですか？ A：はい、初めての方も安心してご来院いただけます！あひるの整骨院では、丁寧なカウンセリングとわかりやすい説明を大切にしており、不安や疑問にもしっかりお応えします。 ② […]
【 日常的な肩こりの対処法】
「なんとなく肩が重い」「いつも肩がこっている気がする」 そんな日常的な肩こりを感じている方はとても多くいらっしゃいます。原因はさまざまですが、多くは長時間の同じ姿勢（パソコン作業・スマホ操作）、運動不足、冷え、そしてスト […]