足底筋膜炎　Q&A

 足底筋膜炎 Q&A

Q1. 足底筋膜炎とはどんな症状ですか？

A1.
足底筋膜炎は、朝起きて最初の一歩を踏み出したときにかかとへ「ズキッ」と痛みが走るのが特徴です。
また、長時間座った後に立ち上がると痛みが出たり、かかと周辺や足裏にハリを感じることもあります。
つま先立ちや階段の上り下りで痛みが強くなるのもよくある症状です。

Q2. なぜ足底筋膜炎になるのでしょうか？

A2.
足底筋膜炎は、足のアーチが崩れたり、ふくらはぎやアキレス腱の柔軟性が低下することで起こりやすくなります。
また、長時間の立ち仕事や体重の増加、靴が合っていないことも原因のひとつです。
あひるの整骨院では、立ち方の指導や骨格・足関節の歪みを整える施術でサポートいたします。

Q3．どんな治療方法がありますか？

A3.
足底筋膜炎の初期には、安静やストレッチ、インソールの使用、手技によるケアなどの一般的な施術が効果的です。
当院では、症状や原因に合わせて ハイボルト療法・筋膜リリース・骨格矯正 などを組み合わせ、一人ひとりに合った方法でアプローチしていきます。

Q4．あひるの整骨院ではどんなアプローチをしていますか？

A4.
あひるの整骨院では、まず丁寧な検査で原因をしっかり見極めます。
そのうえで、一人ひとりに合わせた 手技や矯正によるオーダーメイド施術 を行っています。

足・骨格・重心のバランスを整えることで、根本的な改善を目指し、
必要に応じて テーピング・ハイボルト矯正・骨格矯正・筋膜リリース なども取り入れています。

さらに、ご自宅でできるセルフケアのアドバイスもしていますので、安心してご相談ください。

Q5．治療はどれくらい通えば効果が期待できますか？

A5.
症状の程度や生活スタイルによって必要な期間は変わります。
なかがみ整骨院では、患者さま一人ひとりの目標や状態に合わせて、最適な通院プランをご提案しています。
また、必要に応じて ストレッチや姿勢改善などのホームケア もアドバイスし、より早い改善をサポートいたします。

日常生活での身体の使い方や立ち方によって影響を受けます

当院では立ち方のアドバイスもさせていただいております！お気軽にご相談ください！

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