更年期障害・ホルモンバランスケア　Q&A

更年期障害・ホルモンバランスケア　Q&A

Q1：更年期は何歳くらいから始まりますか？

A1：多くの方は45〜55歳の間に始まりますが、年齢や症状の出方には個人差があります。
イライラ、不眠、ほてり、疲れやすさなどを感じたら、それはホルモンバランスの変化によるサインかもしれません。
当院では、お一人おひとりの状態に合わせたケアを行っていますので、気になる方はお気軽にご相談ください。

Q2：整骨院で更年期障害のケアはできますか？

A2：はい、可能です。
あひるの整骨院では、自律神経やホルモンバランスに働きかける施術を行っています。
立体動態波や整体を通じて身体の内側から整え、つらい更年期症状の緩和を目指します。

Q3：どんな施術をしてくれますか？

A3：更年期の不調には、「骨格のゆがみ調整」「自律神経のケア」などが効果的です。
当院では、優しい手技と心地よい刺激でリラックスできる時間を大切にしています。
初回は丁寧なカウンセリングも行いますので、どうぞ安心してご来院ください。

Q4：病院に行くほどではないけれど、なんとなく不調…それでも通えますか？

A4：もちろん大丈夫です。
「なんとなく調子が悪い」「イライラする」「寝つきが悪い」など、はっきりしない不調こそ整骨院でのケアが効果的なことも多くあります。
早めの対処が、更年期症状の悪化を防ぐことにつながります。

Q5：定期的に通ったほうがいいですか？

A5：はい、定期的なケアをおすすめします。
ホルモンバランスや自律神経は、日々のストレスや生活習慣の影響を大きく受けます。
週1〜2回のメンテナンスで、心身のバランスが整いやすくなります。
当院では、あなたの体調に合わせた通い方をご提案します。

更年期障害やホルモンバランスの乱れは、自律神経の不調と深く関わっています。
ストレスや疲れ、季節や気候の変化など、さまざまな影響を受けやすいため、こまめなケアが大切です。
「なんだか不安…」「調子がいつもと違う…」と感じたら、どうぞお気軽にご相談くださいね。

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